Herzlich Willkommen

Brigitte Jontza, Stefan Jontza
Brigitte und Stefan Jontza

Jetzt einsteigen!!

 

Barre Workout ist ein DER Fitnesstrend aus den USA!

 

Jeden Montag um 18.30 Uhr für 60 Minuten findet das Ganzkörpertraining an der Ballett-Stange statt.

 

 

Infos und Anmeldung: 02161-183959

 

 

Barre Workout ist eine Fusion aus Ballett, Yoga und Pilates. Es verbrennt Fett mit gezielten Übungen für den Muskelaufbau. Das Ziel ist es einen schön definierten Körper zu erhalten mit einer Muskulatur wie eine Tänzerin.  

 

Dienstags gibt es jetzt zwei neue Kurse!

 

18.30 Uhr Show Tanz für Kinder von 10-13 Jahren

und

20.00 Uhr Jazz Dance für Erwachsene ab 16 Jahren

 

Beide Kurse mit Judith Jontza

  

Infos und Anmeldung: 02161-183959

 

 

Im Show Tanz Kurs für Kinder lernt ihr tanzen wie in den großen Musical Shows. Ihr entwerft und bastelt eure Kostüme und lernt euch für die Bühne richtig zu schminken. Und natürlich wollen wir mit dem, was wir lernen auftreten!  

 

Let's Dance heißt es im Jazz Kurs für Erwachsene. Der ist Für TänzerInnen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene gedacht und lädt herzlich alle ein, die Spaß am Tanzen haben und sich in unterschiedlichen Bewegungen ausprobieren wollen.

 

Für beide Kurse bitten wir um Anmeldung unter 02161-183959.

Die erste Schnupperstunde ist bei uns gratis.